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Neuer Kreisrekord U20 für Tamineh

Die 4 Meter warten schon:

3,85m! Foto: Markus Klingler

Durch den Kontakt mit Organisator Mathias Schimmelpfennig, den Tamineh Steinmeyer (WGL Schwäbisch Hall) vor einer Woche beim Springen in Zweibrücken geknüpft hatte, wurde die U20 Stabhochspringerin beim renommierten TOUCH-THE-CLOUDS-Festival in Gräfelfing in das Elitefeld der Frauen und weiblichen Jugend aufgenommen, in dem sich auch die letztjährige und damit noch amtierende Deutsche Meisterin Anjouli Knäsche, sowie Athletinnen aus Kanada, Italien, Österreich und Mexico befanden.

Mit den 3,70 Metern, die sie in diesem Jahr vorzuweisen hatte, stand sie zwar in der Teilnehmerliste von 12 Springerinnen an letzter Stelle, doch die gesamte Atmosphäre in Gräfelfing, wo auf drei Anlagen in verschiedenen Leistungsgruppen gleichzeitig gesprungen wurde, war für Tamineh überaus leistungsförderlich. Auch war es von Vorteil, dass nach der Anfangshöhe von 3,40 Meter gleich um 20cm gesteigert wurde. Nach 3,60 Meter wechselte sie auf einen härteren Stab und brauchte deshalb bei den darauffolgenden 3,75 Metern erstmal einen Fehlversuch, um die passende Position der Ständer zu erkennen. 3,85 Meter übersprang sie glatt im ersten Versuch. Groß war die Freude nachdem sie die neue Bestleistung von 3,95 Meter bewältigt hatte. Mit dieser Höhe verbessert sie nicht nur den U20-Kreisrekord um 25cm, viel wichtiger ist die Tatsache, dass sie damit in den höchsten deutschen Nachwuchskader aufgenommen werden kann. Außerdem wird sie damit zur Juniorengala in Mannheim in zwei Wochen eingeladen, die als Ausscheidungswettkampf für die Nominierung zur Jugendeuropameisterschaft in Jerusalem gilt. Allerdings muss sie dort oder bei den Deutschen Jugendmeisterschaften in Rostock noch die Qualifikationsleistung von 4,05 Meter schaffen. Mit der geplanten Verlängerung ihres Anlaufs auf 13 Schritte kann sie einen noch härteren Stab benützen und diesen auch noch höher greifen. „Damit sind die 4,05 Meter ein realistisches Ziel“ ist sich ihr Heimtrainer Jochen Eberhart sicher.

Bestzeiten fallen!

Lene und Anouk mit starken 800m-Zeiten

Am Freitag machte sich ein Trio von WGL-Athleten auf, um beim "Running and Music"-Lauf im Stadion Benzach in Weinstadt bei schönstem Wetter ihre persönliche Bestzeiten zu knacken. Trotz eines störenden Windes ist dies allen gelungen, auch dank der Qualität der Felder und einer mitreißenden Clubatmosphäre, für die auch WGL-Lauftrainer Alexander Wilson nur lobendende Worte fand: „Das ist auf jeden Fall ein Format, das Spaß macht!“

Den Anfang machten Anouk Schöller (W15) und Lene Neumann (W14) in einem hart umkämpften 800-Meter-Lauf der U16 Mädchen, wobei Lene ihr diesjähriges Freiluftdebüt gab. Beide Athletinnen folgten anfangs nicht dem hohen Tempo der Führenden. Ihre Geduld zahlte sich jedoch in der zweiten Runde aus, als sie den Rückstand kontinuierlich verringern konnten. Auf der Zielgeraden schob sich Lene an ihrer Vereinskameradin und einer weiteren Kontrahentin vorbei und erreichte mit einer persönlichen Bestzeit und einer baden-württembergischen Spitzenzeit von 2:24,67 Minuten den zweiten Platz in der Altersklasse W14. Damit verbesserte sie ihren bisherigen Freiluftrekord um beeindruckende 8 Sekunden. Anouk lag ihr dicht auf den Fersen und belegte den 2. Platz in der Altersklasse W15, ebenfalls mit einer persönlichen Bestzeit von 2:25,09min, womit auch sie sich um beachtliche drei Sekunden verbessern konnte. Diese Leistung nährt bei Trainer Wilson die Hoffnung, dass Anouk die Quali für die deutschen U16-Meisterschaften im 1500-Meter-Hindernislauf schafft. Ihr Vereinskamerad Paul Mittnacht hatte sich vorgenommen, zum ersten Mal in seiner Karriere die 1500 Meter in Angriff zu nehmen. Nur sechs Tage nach seiner persönlichen Bestleistung über 3000 Meter in Regensburg konnte er das hohe Anfangstempo nicht ganz halten und musste das Rennen größtenteils allein bewältigen. Dennoch erreichte er mit einer beachtlichen Debützeit von 4:13,83min den vierten Platz bei den unter 20-Jährigen.

 

   

Anouk und Lene haben Grund zum Strahlen

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Guter Auftritt von Tamineh Steinmeyer

 

(hc) Die Einladung des Bundestrainers zum internationalen Stabhochsprung & Speerwurf Meeting „Sky's the Limit“ ins Westpfalzstadion Zweibrücken wollte die WGL – Stabhochspringerin Tamineh Steinmeyer auf jeden Fall annehmen, auch wenn sie sich darauf nicht optimal vorbereiten konnte. Zum ganzen Abistress kam auch noch eine leichte Muskelzerrung, die sie am Freitag nach ihrem Sportabitur im Training verspürte, hinzu. Auch war nicht klar, ob die anschließende einwöchige Reise nach Paris der Regeneration förderlich sein würde, zumal Tamineh von Paris direkt zum Wettkampf nach Zweibrücken fuhr, wo sie sich auch internationaler Konkurrenz stellen musste.

Unter diesen Voraussetzungen war ihr WGL-Heimtrainer Jochen Eberhart, der in Zweibrücken nicht dabei sein konnte, mit dem Ergebnis mehr als zufrieden. Mit übersprungen 3,70m belegte sie hinter der schwedischen Springerin Kajsa Roth (3,90m) den 2. Rang und bestätigte damit ihre Quali zur Deutschen Jugendmeisterschaft in Rostock. Die U-20-Springerin aus Westheim war mit ihrem eigenen Wettkampfverhalten dagegen noch nicht ganz zufrieden, da sie Sprünge im Anlauf „verschenkte“, dann aber immerhin den Mut zum härtesten Stab hatte. „Da hat mein Kopf sich aber nicht getraut. Aber im Nachhinein wäre diese Höhe mit diesem Stab ganz locker drin gewesen“ war der durchaus optimistische Kommentar der 18jährigen Tamineh Steinmeyer, die sich bereits vom nächsten Wettkampf am kommenden Wochenende in Gräfeling deutliche Fortschritt erhofft.

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Paul mit guter 3000m - Zeit!

Bei der prestigeträchtigen Sparkassen-Gala am Samstag in Regensburg zeigte der 17-jährige Paul Mittnacht, der diesmal als einziger WGL-Läufer am Start war, seine weiterhin ansteigende Form. Die Veranstaltung der World Athletics Continental Tour versammelte ein beachtliches Teilnehmerfeld von fast 900 Athleten aus 24 Nationen im Regensburger Universitätsstadion. Als einer der größten Stadionevents Süddeutschlands bot das Regensburger Sparkassenmeeting hochkarätige Berichterstattung mit Drohnenaufnahmen und Livestream.

Auch die Wetterbedingungen waren optimal: Temperaturen um die 20 Grad und wenig Wind - nach den starken Böen am Nachmittag eine Wohltat. Paul, der zu den 52 Teilnehmern des stark besetzten 3000-Meter-Laufs gehörte, hatte die Qualifikationsmarke für diese Veranstaltung nur knapp erreicht. Doch nachdem er erst kürzlich die DM-Qualifikationsnorm im 2000-Meter-Hindernislauf geschafft hatte, deutete sich an, dass er in der Lage sein würde, das Tempo auch in Regensburg mitzugehen und seine persönliche Bestleistung zu unterbieten.

Mit einer Zielzeit von ca. 9:05 min oder besser nahm der Abiturient aus Tullau seinen Platz in der zweiten Reihe in seinem Zeitlauf ein, der um 22:05 Uhr als letzte Veranstaltung des Meetings angesetzt war. Vom hinteren Teil des großen Feldes startend, absolvierte er die ersten 1000 Meter in etwa 3:03 min und konnte so die vor ihm liegenden Konkurrenten immer wieder einsammeln. Als er die 2000-Meter-Marke erreichte, lag er noch im Plan mit einer Zeit von 6:04 min auf der Uhr. Auf dem letzten Kilometer konnte er sich noch weiter steigern, machte Platz um Platz gut und finishte mit einer starken Schlussrunde von 68 Sekunden. Als 9. lief Paul mit einer beachtenswerten Zeit von 8:59,36 min ins Ziel und verbesserte damit seine persönliche Bestzeit um satte 30 Sekunden. Paul Mittnacht wird voraussichtlich am Freitag in Weinstadt ein weiteres Rennen bestreiten, bevor er seinen Fokus auf die bevorstehenden DM-Finals in Rostock richtet.

 

 

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Auch Helen Müller darf nach Rostock

 

Bereits zum 20. Mal bot die TSG 78 Heidelberg den Leichtathleten an Pfingsten die Möglichkeit sich zu diversen Meisterschaften zu qualifizieren. Genau aus diesem Grund ist Helen Müller von der WGL Schwäbisch Hall bei den „20. Heidelberger Qualifikationstagen“ im Stabhochsprung an den Start gegangen, um die 3,40m Qualifikationsleistung für die Deutschen Jugendmeisterschaften U18 zu schaffen. Bei herrlichem Wetter, wenigen Teilnehmern und einer neuen Matte, die auch gefahrlos hohe Sprünge zulässt, waren die Voraussetzungen für neue Bestleistungen perfekt.

Als erste Höhe wählte Müller 2,90 Meter, die sie deutlich übersprang. Bei 3,10 Meter hatte sie gegenwindbedingt plötzlich Probleme und einen Fehlversuch zu verzeichnen. Allerdings gelangen ihre beiden nächsten Versuche dann wieder problemlos, weil sie nun auf die Windfahne achtete. Somit lag die Latte ganz schnell auf den anvisierten 3,40 Meter. Helen spürte wohl eine gewisse Nervosität und riss die Latte in den ersten beiden Versuchen. Im dritten und letzten Versuch bekam sie ihre Nerven in Griff, besann sich auf ihre technischen Qualitäten, und die Latte blieb liegen. Bei der folgenden Höhe von 3,50 Meter war dann wohl die Luft raus, sodass es nicht mehr gelang, diese Höhe zu überspringen. Am Ende überwog natürlich die Freude über die Qualifikation zu den Deutschen Jugendmeisterschaften, die dieses Jahr im Juli in Rostock stattfinden werden. Helens Freude wurde noch getoppt, als der Veranstalter ihr als beste weibliche Stabhochspringerin des Tages einen Pokal und zwei kleine Geschenke überreichte. Damit wird das Rostock-Starterteam der WGL Schwäbisch Hall immer größer. Nachdem die beiden Läufer Luca Neumeister und Paul Mittnacht sich bereits qualifizieren konnte, hat nun auch die bereits qualifizierte Stabhochspringerin Tamineh Steinmeyer eine Disziplinkollegin mit in Rostock dabei.

Die U18-Springerin Aline Faller wollte ihre Bestmarke von 2,80m auf 3,00m steigern. Sie begann den Wettbewerb bei 2,60m mit einem Fehlversuch. Es war ihr erster Wettkampf in dieser Freiluftsaison, weshalb sie noch nicht wusste, wie weit die Stabhochsprungständer vom Einstichkasten entfernt sein mussten. Das wurde im zweiten Versuch korrigiert und damit bewältigte sie die folgenden Höhen bis 2,90m alle im ersten Versuch. So konnte auch sie sich über eine neue persönliche Bestleistung freuen, wenn auch an diesem Tag die 3m noch zu hoch waren. Trotzdem war für einen zufriedenen Stabhochsprungtrainer Jochen Eberhart das Fazit klar: „Die Fahrt nach Heidelberg hat sich gelohnt“

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Luca auch über 800m mit pB!

Er verbessert sich von 2:10,40min auf 2:01,20min!

Auf Wunsch des Landestrainers entschloss sich Luca Neumeister von der WGL Schwäbisch Hall ganz kurzfristig beim 6. Kerner Abendsportfest über 800m an den Start zu gehen. Gemeinsam mit seiner Heilbronner Trainingsgruppe wollte er, über die für ihn kurze Distanz, an seiner Tempohärte arbeiten. Das Teilnehmerfeld versprach ein schnelles Rennen, da neben der Heilbronner Trainingsgruppe, einige weitere U18-Kaderathleten am Start waren. Es gab zwei gemischte Läufe aller Altersklassen, die nach Meldezeiten besetzt wurden. Luca war gleich im ersten, schnelleren Lauf eingeteilt worden. Landestrainer Jens Boyde gab eine klare Renneinteilung vor. Der Haller U18-Athlet sollte gleich von Anfang an zusammen mit seinen beiden Trainingspartnern, Ole Ferderolf und Mohammad Sadegh Sadeghi (beide U20), das Tempo von vorne bestimmen. Dies gelang der Dreiergruppe schon gleich nach dem Start sehr gut. Sie setzten sich sofort an die Spitze des Feldes und nach gut 300m hatten sie schon eine Lücke zum Verfolgerfeld gerissen. Die 400m-Marke überquerten sie in 59,60sec. Nach 500m riss auch zwischen Luca und seinen beiden Trainingspartnern eine kleine Lücke auf. Von der nachfolgenden Verfolgergruppe hatte Luca aber erstmal nichts zu befürchten. Der Abstand wurde auch hier immer größer. Bei ungefähr 650m spielte der 17jährige WGLer seine guten Endspurtqualitäten aus und schloss immer weiter zu Mohammad Sadegh Sadeghi auf und konnte ihn kurz vor der Ziellinie noch überholen. Mit einer Zeit von 2:01,20min und Platz 1 in der U18-Wertung und einem 2. Gesamtplatz, in einem gut besetzten 800m-Rennen, konnte der Langstreckenspezialist mit seiner Leistung sehr zufrieden sein, zumal er mit seiner Steigerung um über neun Sekunden bereits die zweite persönliche Bestleistung nach seinem Kreisrekord über 1500m vier Tage zuvor, aufstellen konnte. 

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Luca verbessert 13 Jahre alten Kreisrekord

Er braucht nur 4:09,83min für 1.500m!

Nachdem Luca vergangene Woche in Pliezhausen durch eine Krankheit auf die 3000m verzichten musste, sollte es nun in Karlsruhe über die 1500m klappen, die DM-Norm von 4:13,20 zu knacken. Wie im letzten Jahr war die 7. Lange Laufnacht in Karlsruhe, mit über 900 Athleten aus 39 Nationen, wieder sehr stark besucht. Jeder, der 47 Läufe, hatte seinen eigenen Tempomacher. Luca startete bereits im zweiten Lauf mit einer Zielzeit von 4:00 Minuten. Nachdem das Leistungsvermögen nach der Krankheit nicht wirklich klar war, gab Landestrainer Jens Boyde Luca den Rat, bei dieser schnellen Zielzeit, sich eher im hinteren Drittel einzuordnen, was sich auch als richtig erwies. Das Anfangstempo war gleich extrem hoch. Bis etwa 1000m, welche Luca in 2:44 Minuten passierte, hatte er Probleme dem schnellen Hauptfeld zu folgen. Danach kamen die Vorteile eines Langstreckenläufers zur Geltung. Luca konnte immer weiter aufschließen und überholte bis zur Zielgeraden noch einige Läufer, die sich mit dem hohen Anfangstempo übernommen haben. Die Freude im Ziel war groß, als die Uhr bei 4:09,83 Minuten stehen blieb. Luca unterbot damit  die DM-Norm über 1500m deutlich. Mit dieser Zeit verbesserte Luca auch den 13 Jahre alten Kreisrekord über 1500m, was natürlich auch gleichbedeutend mit einer neuen persönlichen Bestleistung ist. 

Alina Etzel startet Eppingen beim Nationalen Sprungmeeting mit 1,69m und Platz 4 bei U23 gut in die Freiluftsaison.  Zur Ergebnisliste!

 

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Gold und DM-Quali für Paul

Silber für Anouk -

Stark!!!

Am Sonntag fand die 32. Auflage des internationalen Thallos-Läufermeetings im Schönbuchstadion bei Pliezhausen statt. Die WGL hatte ursprünglich drei Läufer für den Sonntag eingeplant, doch Luca Neumeister, der die DM-Quali über 3000 Meter in Rostock anstrebt, musste wegen eines Infekts absagen. Trotz der Abwesenheit von Luca vertraten Anouk Schöller und Paul Mittnacht die WGL bei den BW-Meisterschaften im Hindernis Lauf bestens. Beide Läufer streben ebenfalls die DM-Quali an. Der am späten Nachmittag einsetzende starke Regen ließ keine schnellen Zeiten erwarten, aber zum Glück klarte es gerade noch rechtzeitig auf. Paul startete im B-Lauf des 2000-Meter-Hindernislaufs zusammen mit den meisten anderen U20 Teilnehmer. Auf Empfehlung seines Trainers Alexander Wilson startete Paul vorsichtig und ließ zunächst seine stärksten Konkurrenten ziehen. Dafür gab es eine gute Begründung: Diese kräftezehrende Disziplin mit achtzehn 0,91-m-Hürden, darunter fünf Wassergräben, verlangt Respekt. Nachdem er die ersten 1000 Meter in etwa 3:10 min absolvierte, begann Paul, zu den vor ihm liegenden Läufern aufzuschließen und ging als Siebter in die letzte Runde. Obwohl die DM-Qualifikation zunächst ausser Reichweite schien, ging Pauls Taktik am Ende auf: Mit einer furiosen Schlussrunde und einer blitzsauberen Hürdentechnik überholte er gleich vier Konkurrenten, darunter auch den vor dem Rennen favorisierten Läufer aus Heilbronn, und erreichte das Ziel in einer hervorragenden Zeit von 6:14,59 min. Während er in der offenen Wertung hinter zwei älteren Schweizer Läufern den dritten Platz belegte, sicherte er sich die Goldmedaille bei den baden-württembergischen U20-Meisterschaften und vervollständigte damit seinen kompletten BW-Medaillensatz für 2023. Vor allem aber blieb Paul knapp unter der DM-Quali von 6:15,2 min, und wird somit im Juli die Reise nach Rostock antreten. Kurz vor dem Ende des Meetings nahm Anouk am U16 1500-Meter-Hindernislauf teil. Dort präsentierte sie eine verbesserte Hürdentechnik, die es ihr ermöglichte, zwei Runden lang eng an der haushohen Favoritin Emma Rohrbach dranzubleiben, bevor diese sich absetzte und den Sieg in 5:28 Minuten errang. Obwohl Anouk klar auf dem zweiten Platz landete und somit in 5:35,22 min den Kreisrekord um 16 Sekunden verbesserte und Silber gewann, fehlten ihr lediglich 0,22 Sekunden zur DM-Qualifikation.  Dennoch hofft sie, vor Ablauf der DM-Meldefrist einen weiteren Versuch unternehmen zu können und dann die Norm zu knacken.

 Bilder

Evelyn mit starkem Saisoneinstand

Zwei Siege und pB im Hochsprung!

 

Paul siegt mit Streckenrekord

Fast 500m Vorsprung auf der 5,3 km langen Strecke - Ganz starke Leistungen der Schüler

* Ella Kaiser 3. im Schülerlauf , 2,5km in 11:05, Kiana Volz 8. in 12:05

* Paul Mittnacht (m. Jugend A) 1. 17:20

* Julia Dikic 1. Schülerinnen A  in 23:26

* Lene Mittnacht 1. w. Jugend B in 24:39

* Jakob Stecher 1. Schüler B in 21:36, Max Linus Koppenhöfer 2. in 25:54

* Markus Schöller 2. M50 in 25:23

* Sandra Mittnacht 4. W40 in 27:46

* Sybille Dikic 3. W50 in 30:37

Weiter Bilder hier!             - Die Ergebnisse findet man unter:

31. Gaildorfer Kocherlauf, 29.04.2023 : : my.race|result (raceresult.com)