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06.01.2026  Dreikönigslauf in Schwäbisch Hall

 

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Im Team angekommen - Luca Neumeister

Am Freitagmorgen stand für Luca Neumeister (WGL/PostSG) erneut ein Wettkampftag an. Mit seinem Team, den Firehawks der University of Tennessee Southern, startete er beim University of North Alabama Invitational in Florence. Für Luca gab es in dieser Woche ein besonderes Highlight: Er war auf dem offiziellen Race-Day-Poster abgebildet, gemeinsam mit einer Teamkollegin.

Der Startschuss fiel bereits um 7:45 Uhr, das hieß sehr früh aufstehen. Der Team-Bus verließ den Campus schon um 5:30 Uhr - viel zu früh für ein richtiges Frühstück. Gelaufen wurde im McFarland Park, einer malerischen Strecke direkt am Tennessee River. Der 8-km-Kurs, die Standarddistanz für NAIA-Meisterschaften, führte durch eine baumgesäumte Landschaft und war insgesamt relativ flach und schnell. Luca beschrieb die Strecke als „interessant“, aber die schwüle Luftfeuchtigkeit machte den Läufern trotz der frühen Startzeit ordentlich zu schaffen. Das Teilnehmerfeld konnte sich sehen lassen: Starke NAIA-Teams trafen auf mehrere NCAA-Division-I- und -II-Programme - beste Voraussetzungen für ein schnelles Rennen.

Nach einer schwierigen Woche strebte Luca ein solides Ergebnis an. Ein leichter Infekt hatte ihn im Training etwas zurückgeworfen. Er startete das Rennen kontrolliert und fand auf den ersten vier Kilometern gut in seinen Rhythmus, bekam dann jedoch einen kleinen Durchhänger. Mit viel Kampfgeist arbeitete er sich zurück und lieferte sich bis zum Ziel ein packendes Duell mit seinem UTS-Teamkollegen, dem Kenianer Amon Rotich. Im Schlusssprint setzte sich Luca schließlich knapp durch.

Am Ende belegte er Platz 49 mit einer Zeit von 26:54 Minuten - ein starkes Resultat in einem sehr großen Starterfeld und angesichts der Umstände. Er war damit vierter Scorer für sein Team. Nach dem Rennen meinte Luca:  „Viele Läufer sind unter ihren Erwartungen geblieben - geschuldet der Uhrzeit und dem schwülen Wetter wahrscheinlich.“ Die Firehawks überzeugten erneut als geschlossene Mannschaft: Sie belegten den vierten Platz in der Gesamtwertung und waren damit – wie schon in der Vorwoche – das bestplatzierte NAIA-Team hinter den starken Division-I- und -II-Teams.

Laut Luca stehen jetzt erst mal ein paar „easy days“ an. Ein paar lockere Dauerläufe also, bevor es ab Montag wieder ernst wird.

 

 

Ergebnis!

Luca mit erstem Start in USA

 

Bereits zwei Wochen nach Beginn seines Sportstipendiums an der University of Tennessee Southern (UTS) in Pulaski hat Luca Neumeister (WGL/PostSG) bereits einen vielversprechenden Start in seine US-amerikanische College-Karriere hingelegt.

Obwohl er vor seiner Abreise aus Deutschland krankheitsbedingt zwei Wochen Trainingsrückstand hatte und sich noch an seinen neuen Tagesablauf in Pulaski gewöhnen muss - dort beginnt die erste Trainingseinheit bereits um 6 Uhr morgens - hat Luca als Freshman schnell seinen Rhythmus gefunden.

Als Mitglied des 15-köpfigen Männerteams reiste Luca am Freitag mit den UTS Firehawks zum JSU Foothills Invitational nach Oxford, Alabama. Die UTS, eine kleine öffentliche Universität, ist dem Verband der National Association of Intercollegiate Athletics (N.A.I.A.) angeschlossen, dem rund 250 kleinere und mittelgroße Colleges in den USA angehören. Die N.A.I.A. ist der drittgrößte Hochschulsportverband in den Vereinigten Staaten, hinter der NCAA Division I und Division II, in der die größten Colleges des Landes organisiert sind. Das Leichtathletikprogramm der UTS ist noch relativ jung, doch das Team sorgt bereits für Aufsehen und misst sich erfolgreich mit deutlich größeren Hochschulen.

Der Wettkampf an der Jacksonville State University markierte den Auftakt der Crosslauf-Saison und brachte 20 Colleges aus verschiedenen Divisionen der Südstaaten (Southern Conference) zusammen. Das Männerrennen ging über 5 Kilometer und zählte 174 Starter. Gewertet wurden jeweils die fünf schnellsten Zeiten pro Team, die für ein Gesamtergebnis addiert werden.

Bei schwülwarmen Bedingungen mit Temperaturen um die 22 °C und noch unsicher über seine eigene Form nach der Trainingspause, ging Luca das Rennen vorsichtig an und ließ das Feld zunächst ziehen. „War wirklich wie man’s sich vorstellt“, berichtete er. „Alle stürmen los!“

Nach dem ersten Kilometer lag Luca noch im Mittelfeld, arbeitete sich jedoch stetig nach vorne, auch wenn er zugab: „Mittendrin hat mir ein bisschen die Luft gefehlt.“ Doch mit einer starken Schlussphase kämpfte er sich auf Platz 33 unter 175 Startern ins Ziel und erzielte eine Zeit von 16:05,9 Minuten. Damit ließ er sogar mehrere NCAA-Division-I-Läufer hinter sich und wurde vierter Punktelieferant seines Teams.

Die Firehawks belegten insgesamt einen starken 4. Platz, nur knapp hinter dem Division-I-Team der Samford University — ein hervorragender Auftakt für das junge Programm. Zeit zum Ausruhen bleibt jedoch kaum: Schon am nächsten Wochenende steht in Oakville, Alabama, das nächste Rennen über 8 Kilometer an.

https://live.xpresstiming.com/meets/55497/events/xc/2121708

Ein weiterer Sieg für Alina Etzel

 

Die WGL/PostSG-Hochspringerin Alina Etzel beendete am vergangenen Samstag ihre Freiluftsaison mit einer starken Vorstellung beim 3. Saulheimer Jump & Fly. Das kleine Saulheim, eigentlich eher für seine Weinberge bekannt, hat sich mit diesem Meeting inzwischen einen festen Platz im regionalen Leichtathletik-Kalender erarbeitet. Die 23jährige Alina dominierte den Wettkampf: Mit Überspringen ihrer Anfangshöhe hatte sie den Tagessieg bereits in der Tasche. Auch bei ihrer Siegeshöhe von 1,72 Meter zeigte sie keine Schwäche und überquerte sie gleich im ersten Versuch.

Anschließend ließ sie 1,75 Meter auflegen und war dreimal ganz nah dran. Doch wie im gesamten Jahr wollte auch diesmal die Latte nicht liegen bleiben — ein neuer Saisonbestwert blieb somit knapp verpasst.

Nun gönnt sich Alina eine kurze Pause, bevor der Fokus ganz auf die Hallensaison wechselt. Gemeinsam mit Trainer Harald Ehlke wird sie die Saison analysieren, technische Details verfeinern und sich gezielt auf einen starken Start ins Wintertraining vorbereiten.

 

Ergebnisliste

Alina Etzel wieder über Jahresbesthöhe

 

Beim BlueTrackNight Meeting im Sindelfinger Floschenstadion am Samstag bot der Frauen-Hochsprung im Nachmittagsprogramm hochklassigen Sport. Mit dabei: WGL/PostSG-Athletin Alina Etzel in ihrem vorletzten Sommerauftritt.

Ohne ihren Trainer Harald Ehlke, der zeitgleich beim internationalen Meeting in Heilbronn im Einsatz war, erhielt Alina spontane Unterstützung: Die Mutter ihrer Konkurrentin Jara Ellinger half bei der Anlaufgestaltung und übernahm kurzfristig das Coaching – eine wertvolle Hilfe angesichts der anspruchsvollen Bedingungen. Der Anlauf wies ein leichtes Gefälle auf, zudem war die Matte recht klein und lag schräg. Davon ließ sich Alina nicht beirren: Im dritten Versuch überquerte sie 1,74 m, bevor bei 1,78 m Schluss war. Damit stellte sie ihre Saisonbestleistung ein und belegte den 4. Platz in einem hochkarätigen Feld. In zwei Wochen steht das Saisonfinale an – danach folgt die wohlverdiente Pause und der Start in die Wintervorbereitung.

 

Ergebnisliste!

Paul glänzt über 5000m

Am vergangenen Samstag war die idyllisch zwischen Pforzheim und Karlsruhe gelegene Gemeinde Königsbach-Stein Gastgeber einer offenen Kreismeisterschaft mit mehreren Langstreckendisziplinen. Das Meeting versprühte dabei echten Old-School-Charme: keine Dauerbeschallung, keine Drohnen, keine Livestreams – dafür Brezeln und Kaffee für zusammen 2,50 Euro, und ein Ergebnisdienst, der schneller war als mancher Zieleinlauf. 
Für zwei junge Athleten der WGL/PostSG bot der Wettkampf die ideale Gelegenheit, ihr Training in zählbare Leistung umzuwandeln – und einer von ihnen sorgte dabei für einen echten Höhepunkt der Veranstaltung.
Den Anfang machte Julia Dikic (U-18) über 3000 Meter. Sie musste das Rennen jedoch komplett allein in der prallen Sonne bestreiten, fand nur schwer in ihren gewünschten Rhythmus, konnte auf der Schlussrunde aber noch einmal zulegen und erreichte das Ziel nach 11:56,80 Minuten. Die Zeit lag zwar deutlich über ihrer Bestmarke, doch der Einsatz war solide – mit viel Potenzial zur Steigerung, sofern sie gesund bleibt und weiter kontinuierlich trainiert.
Im letzten Wettkampf des Tages stellte sich Paul Mittnacht, der Teamkollege von Julia, der 5000-Meter-Distanz – in einem bunt durchmischten Feld mit Teilnehmern zwischen jugendlichen 19 Jahren (Paul selbst) und bemerkenswerten 86 Jahren. Paul machte von Beginn an ernst, übernahm sofort die Spitze und setzte sich mit dem Ziel ab, endlich die 16-Minuten-Marke zu knacken. Lediglich ein Konkurrent konnte ihm kurzfristig folgen, musste jedoch bald dem hohen Tempo Tribut zollen.
Von Beginn an an der Spitze laufend, begann Paul bereits nach zweieinhalb Runden, das Feld zu überrunden – ließ sich jedoch trotz der ständigen Überholmanöver nicht aus der Ruhe bringen und spulte seine Kilometer gleichmäßig in 3:10 bis 3:15 Minuten ab. Eine flotte 68er Schlussrunde rundete seinen souveränen Auftritt ab: Mit starken 15:52,91 Minuten blieb er klar unter seiner drei Jahre alten Bestzeit – eine längst überfällige Verbesserung um fast 30 Sekunden. 

Foto!

Ergebnisliste 

Zwei Saisonbestleistungen

 

(aw) Am Mittwochabend fand in Sindelfingen die zweite Auflage der Abendsportfest-Serie im Floschenstadion statt. Neben verschiedenen Bahnwettkämpfe stand auch ein gemischter Stabhochsprung-Wettbewerb auf dem Programm. Für die WGL/PostSG gingen dabei zwei von Jochen Eberhardts Leistungsträgerinnen an den Start: Nicole Piott und Helen Müller, die beide mit starken Leistungen glänzten und jeweils eine Saisonbestleistung aufstellten.  
Für Helen Müller war es ein kleines Comeback nach einer mehrwöchigen Wettkampfpause – nun als frischgebackene Abiturientin. Zum Glück blieb der Regen aus, sodass die Veranstaltung unter guten Bedingungen stattfinden konnte. Nach einer kurzen Verzögerung durch technische Probleme an der Höhenverstellung begann der Stabhochsprung bei 1,81 m. Diese ungerade Einstiegshöhe sollte den Teilnehmern die Chance auf eine neue Bestleistung erleichtern, da man im Stabhochsprung normalerweise in 10‑cm‑Schritten steigert und die Abstände daher oft zu groß sind. In Abwesenheit von Ebi, der anderweitig verhindert war, wurden die beiden WGL-Athletinnen vom erfahrenen Stabhochspringer Leo Lohre des gastgebenden Vereins VfL Sindelfingen gecoacht.  
Helen Müller stieg bei 3,21 m in den Wettkampf ein und übersprang die Höhe direkt im ersten Versuch. Nach einigen Anlaufkorrekturen meisterte sie 3,31 m im dritten Versuch, anschließend 3,41 m im ersten und schließlich 3,51 m im letzten Versuch. Bei 3,61 m scheiterte sie knapp und belegte damit Platz zwei in der U20-Klasse hinter der Top-Springerin Mara Dümmler. Ein etwas schnellerer Anlauf könnte Helen schon in naher Zukunft ermöglichen, ihre persönliche Bestmarke von 3,60 m zu knacken.  
Nicole Piott, die sich aktuell ihrer persönlichen Bestform nähert, stieg bei 3,41 m ein. Sie übersprang 3,51 m im zweiten Versuch und meisterte 3,61 m sowie 3,71 m jeweils im ersten Versuch. Damit sicherte sie sich einen souveränen Sieg in der Frauenwertung. Selbst ein Versuch über 3,81 m war vielversprechend, jedoch war ihr Stab etwas zu weich, um ihre schnelle Anlaufgeschwindigkeit optimal in Höhe umzusetzen.  
Alles in allem war es ein rundum erfolgreicher Abend für die WGL-Springerinnen, an dem sie ihre gute Form unter Beweis stellten und zugleich andeuteten, dass sie sogar noch Luft nach oben haben.
 

Da fehlen die Worte! 

Kampfrichter bringen Julia um die verdiente Belohnung für ihre Leistung!

Ein kleines, aber feines Team von WGL/PostSG-Athleten war am Freitagabend bei der 4. Auflage des Sundowner-Meetings in Neckarsulm am Start. Einem Wettkampf, der als entspanntes Sportevent mit Cocktails und chilligem Clubmusik beworben wurde. Doch wie Nachwuchstalent Julia Dicik schnell feststellen musste, war die Atmosphäre zwar musikalisch locker, die Kampfrichter allerdings nicht.

Die 17-jährige Julia wollte ihre Form über 5000 Meter testen – ein Rennen, das gemischt gelaufen wurde. Vereinskollege Paul Mittnacht übernahm dankenswerterweise, wie bei vielen Sportfesten üblich, das Tempomachen – nur zwei Tage nachdem er beim AOK-Firmenlauf in Schwäbisch Hall den zweiten Platz belegt hatte. 

Dabei ließ Julia ihr Talent aufblitzen – jenes Talent, das ihr 2021 bereits BW-Medaillen eingebracht hatte. Mit einem starken Schlusskilometer beendete sie das Rennen in etwa 20:24 Minuten. Doch die regelverliebten Kampfrichter in Neckarsulm glaubten, mit aller Gewalt das Tempomachen als Regelverstoß zu interpretieren – und zückten prompt den Disqualifikations-Hammer. Nicht nur Julia, selbst eine Athletin des gastgebenden Vereins durfte sich über das nette Kürzel „disq“ neben dem Namen in der Ergebnisliste „freuen“.

Mehr Glück hatte die gleichaltrige Vereinskollegin Anouk Schöller, die unbehelligt von den Kampfrichtern eine deutliche Leistungssteigerung über 800 m zeigte. In 2:23,18 Minuten sicherte sie sich den zweiten Platz – ihre beste Zeit seit 2022, als sie Silber bei den BW-Meisterschaften holte.

Vierte im Bunde der WGL-Athleten war in der Aktivenklasse die Hochspringerin Alina Etzel, die sich zur Abwechslung einmal an Sprint und Weitsprung versuchte. Über 100 m lief sie 13,39 Sekunden und gewann mit einem neuen persönlichen Rekord von 5,39 m den Weitsprung.

 

   Ergebnisliste!        ---    Video - Foto!

Drei Treppchen-Plätze beim

Jugendturnfest des Turngaus Hohenlohe

Nachdem die Nachwuchs-Athletinnen beim Kreisturnfest im Schwäbisch Haller Hagenbachstadion im Mai erfolgreich waren und sich für das Gaufinale in Gaildorf qualifiziert hatten, stand am 20. Juli die Entscheidung auf Bezirksebene an.

Insbesondere die Athletinnen des starken Jahrgangs 2013 konnten an ihre Erfolge auf Kreisebene anknüpfen: Hannah Neumann gelang mit (Hand gestoppten) 8,36 Sekunden über 50 m, dem neuen persönlichen Rekord von 3,92 m beim Weitsprung und 21,50 m beim Werfen der Sprung auf Platz 2.

Edda Hage kam auf Platz 3, hätte aber durch eine konstantere Wurfleistung durchaus mehr von ihrem Potenzial abrufen können. Mit 3,49 m gelang ihr beim Weitsprung aber ein toller Satz, der ihre Möglichkeiten zeigt. Vierte wurde Rosalie Wieland, die trotz Handverletzung ihre Rekordmarke beim Werfen deutlich verbessern konnte und in ihrem letzten Wurf 22,50m und damit die zweitbeste Weite in ihrer Wettkampfgruppe ablieferte. 
Auch Lena Irmler, Jahrgang 2016, lieferte wieder einen sauberen Wettkampf ab und belohnte sich mit einem guten Platz 3 in einer neunköpfigen Wettkampfgruppe. Kleiner Wermutstropfen: mit 2,97 m blieb sie denkbar knapp hinter der 3 m-Marke, die Trainer und Athletin gemeinsam ins Visier genommen hatten. Tessa Neuhäuser (2017) sammelte als jüngste der WGL-Teilnehmerinnen zusätzliche Wettkampferfahrung, blieb aber angesichts eines Teilnehmerfelds von insgesamt rund 500 Turnern und Athleten deutlich hinter ihren Möglichkeiten.

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Silber für Alina Etzel im Hochsprung der Frauen

 

Einzige Haller Athletin beim Stabhochsprung der Frauen war Aline Faller (WGL/Post-SG),  die noch der U20 angehört. In ihrem Wettbewerb war auch die ehemalige deutsche Meisterin Anjouli Knäsche vertreten, die aber erst einstig als Aline Faller bereits ausgeschieden war. Auch eine Springerin aus Mexico war am Start, die sich zurzeit in Deutschland aufhält und die Gelegenheit wahrnahm, mit in Deutschland ausgeliehenen Stäben zu springen.

Auch Aline Faller musste mit einem ihr bis dahin unbekannten Stab springen. Trainer Jochen Eberhart stellte beim Einspringen schnell fest, dass der bisherige Stab sich als zu weich erwies. Sie machte dann mit einem härteren Stab ihren ersten Wettkampfsprung über 2,90 Meter. Das war auch die Anfangshöhe der anderen Springerinnen ihrer Leistungsklasse. Die nächsten beiden Höhen bewältigte sie jeweils im ersten Versuch. Erst bei 3,20 Meter war sie einmal nicht aufmerksam genug und riss die Latte im ersten Versuch. Das kostete sie die Bronzemedaille, da eine der Konkurrentinnen diese Höhe ohne Fehlversuch bewältigte und damit Dritte wurde. Anjouli Knäsche vom VfB Stuttgart siegte mit 4,40 Meter. Joy Kessler von der LG Neckar-Enz wurde Zweite mit 3,80 Meter.

Die 23jährige Alina Etzel (WGL/Post-SG) schlug sich sehr gut im Hochsprung der Frauen und konnte mit einer Saisonbestleistung von 1,74 Meter ohne einen einzigen Fehlversuch den zweiten Platz belegen und sich über die Silbermedaille freuen, auch wenn sie an der erhofften B-Norm von 1,77m für die Deutschen Meisterschaften der Aktiven in Dresden knapp scheiterte.

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Beeindruckend!!

Paul Mittnacht ist ganz schnell oben!!

Die achte Auflage des Treppenlaufs am Diakoneo Diak Klinikum verzeichnete in diesem Jahr mit 210 Einzelstarts ein Rekordteilnehmerfeld – und das, wie immer, zugunsten eines guten Zwecks.
 
Im 15-Sekunden-Takt starteten die Läufer am Eingang des Dr.-Robert-Dürr-Hauses. Von dort ging es über mehrere Treppenaufgänge, über die Verbindungsbrücke und anschließend nochmals zehn Stockwerke im Diak Klinikum hinauf bis zum Ziel auf dem Dach – insgesamt etwa 400 Stufen und 65 Höhenmeter, die es zu bewältigen galt.
 
Wie gewohnt war der WGL/PostSG wieder stark vertreten – einige Startende hatten sogar offiziell unter dem Namen des Vereins gemeldet. Und erneut war es ein Läufer im blauen Trikot, der sich in diesem kräftezehrenden Ausdauertest an die Spitze setzte.
 
Paul Mittnacht, der als Dritter ins Rennen ging, sprintete förmlich die Krankenhausstufen hinauf und erreichte das Ziel in 2:21 Minuten – nur eine Sekunde über seinem eigenen Streckenrekord. Als Topfavorit wurde er seiner Rolle gerecht und gewann mit fast 7 Sekunden Vorsprung auf seinen härtesten Konkurrenten und Mitfavoriten Jürgen Schmidt. Für Paul war es bereits der dritte Sieg bei diesem Event.
 
Auch bei den Frauen konnte sich der WGL/PostSG über eine Podestplatzierung freuen: Anouk Schöller belegte in 3:05 Minuten den dritten Platz – nur 7 Sekunden trennten sie vom Sieg.
 
Neben Paul und Anouk überzeugten weitere Vereinsmitglieder mit starken Leistungen. WGL-Trainer Markus Pichlak bewies seine Laktattoleranz mit 3:06 Minuten und belegte damit Platz 22 bei den Männern. Besonders bemerkenswert war die Leistung der 11-jährigen Kiana Volz, die mit 3:38 Minuten den zehnten Platz bei den Frauen erreichte.
 
Auch im Teamwettbewerb, der mit 57 Dreierteams ebenfalls einen neuen Rekord aufstellte, war der WGL eigentlich ganz vorne mit dabei: Das Mixed-Team "EWG Old Stars" mit Luca Neumeister, Anouk Schöller und Paul Mittnacht erreichte mit 2:15 Minuten den zweiten Platz – nur zwei Sekunden hinter dem Siegerteam in einem denkbar knappen Finish.
 

Bilder!

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