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Alina Etzel mit DM-Quali im Hochsprung

Auch Stabhochspringerinnen schon in guter Form – Aline Faller mit Bestleistung

 

(hc) Sehr erfreulich verläuft der Beginn der Freiluftsaison für die WGL/PostSG–Hochspringerin Alina Etzel. Nach dem guten Wettkampf in Eppingen mit 1,70m, ließ sie am Himmelfahrtstag beim 36. Bönnigheimer Sportfest mit 1,73m eine weitere Steigerung folgen, womit sie bereits zu diesem frühen Zeitpunkt die Qualifikationsnorm für die Deutschen U23 - Meisterschaften (1,72m) in Mönchengladbach schaffte. Die nächste Höhe von 1,76m, was die B-Norm für die Deutschen Aktivenmeisterschaften bedeutet hätte, war für die 22jährige Athletin in Bönnigheim noch etwas zu hoch. Alina Etzel analysierte ihren Auftritt zwar kritisch, war aber mit dem Wettkampf sehr zufrieden. „Ich hatte ein paar Probleme im Absprung. Der letzte Schritt war immer ein bisschen zu lang und nicht aktiv genug. Auch war meine Anlaufgeschwindigkeit ein bisschen zu langsam. Daran werde ich jetzt im Training noch arbeiten. Ich bin trotzdem super zufrieden mit dem Wettkampf. 1,72m zu springen war mein erstes Ziel der Saison.“

Traditionell hat der Stabhochsprung in Bönnigheim eine große Bedeutung. Mit einer Springerin aus Großbritannien (Irie Hill) hatte der Wettkampf sogar einen internationalen Touch. Für die WGL/PostSG brachte Trainer Jochen Eberhart mit Helen Müller und Aline Faller diesmal zwei U20 Springerinnen an den Start. Bei Aline war beim Einspringen schnell zu sehen, dass sich der Stab, mit dem sie bisher gesprungen war, aufgrund verbesserter Lauf- und Stabtechnik zu stark bog. Mit einem härteren Stab begann sie dann bei 2,80m, sprang 2,90m und 3,00m jeweils im ersten Versuch. Bei 3,10m brauchte sie zwar zwei Versuche, doch dann durfte sie sich über eine neue Bestleistung freuen. Sogar bei 3,20m hatte sie die Höhe schon überquert, streifte aber in der absteigenden Phase noch die Latte, weil der Abstand der Latte vom Einstichkasten etwas zu groß war.

Auch Helen Müller ist noch auf der Suche nach dem besten für sie geeigneten Stab. Sie stieg bei 3 Meter in den Wettkampf ein und überquerte diese Höhe locker. Dabei wurde aber klar, dass der dazu verwendete Stab zu weich war für weitere Höhen. Bei der nächsten Höhe von 3,20m musste sie mit einem härteren Stab vertraut werden und brauchte für die Höhe zwei Versuche. Die nächsten beiden Höhen gelangen sofort im ersten Versuch. Erst bei 3,50m wurde sie unsicher und riss diese Höhe drei Mal. Sie wird nach Meinung ihres Trainers noch einen oder zwei Wettkämpfe brauchen, bis sie die für dieses Jahr wichtige Höhe von 3,60m stehen hat, die zur Teilnahme an den Deutschen Jugendmeisterschaften in Koblenz berechtigten.

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Alina Etzel startet stark in die Freiluftsaison

Nach einer erfolgreichen Hallensaison, die sie mit der Silbermedaille bei den Süddeutschen Hallenmeisterschaften krönte, eröffnete PostSG/WGL-Hochspringerin Alina Etzel am vergangenen Samstag ihre Freiluftsaison in Eppingen. Das stimmungsvolle und perfekt organisierte Frühjahrsmeeting im Kraichgau, gelegen im Landkreis Heilbronn, ist im 25. Jahr seines Bestehens eine beliebte Anlaufstelle für führende Hochspringerinnen. Für Alina bietet es die Möglichkeit, ihre Form zu Beginn des Jahres zu testen und ihren Trainingsfortschritt zu messen. Leider hatte Alina in der Woche vor Eppingen mit einer starken Erkältung zu kämpfen und konnte natürlich nicht trainieren. Das hielt sie aber nicht davon ab, in Eppingen anzutreten und gleich im ersten Versuch alle Höhen zu überspringen, einschließlich 1,70 Meter. Mit dieser Leistung sicherte sie sich den ersten Platz in der U23-Wertung. Der Gesamtsieg ging an die 2023er-WM-Starterin, Johanna Göring, die sich mit 1,82 Metern gegen die höhengleiche EM-Bronzemedaillengewinnerin von 2018, Marie Laurence Jungfleisch, durchsetzte.

Doppelgold im Hindernislauf für WGL/PostSG Nachwuchstalente

Wo sonst können junge Sportlerinnen und Sportler mit Ausnahmeathleten wie Malaika Mihambo, Konstanze Klosterhalfen oder Gesa Felicitas Krause auf Augenhöhe antreten? Die 33. Austragung des "Meetings der Krummen Strecken" in Pliezhausen präsentierte wie üblich ein internationales Programm mit zahlreichen Höhepunkten. Diese Veranstaltung hat sich in den letzten Jahren auch für die PostSG/WGL als äußerst fruchtbar erwiesen, und dieses Jahr bildete keine Ausnahme. Das Meeting ist außerdem traditionell der Austragungsort der baden-württembergischen Hindernislaufmeisterschaften, an denen in diesem Jahr vier Athleten von der PostSG/WGL teilnahmen. Auch das Wetter spielte mit: Trotz anhaltenden Regens daheim strahlte das Schönbuchstadion den ganzen Nachmittag über in überwiegendem Sonnenschein. Einzig am Wassergraben bestand die Gefahr, nass zu werden.

Den Anfang über die 0,91-Meter-Hindernisse machte Paul Mittnacht im 2000-Meter-Hindernislauf der männlichen Jugend U20. Trotz anhaltender Ermüdung durch die Deutschen Berglaufmeisterschaften und die anschließenden Fitness-Tests in Stuttgart gelang es Paul dennoch, seinen Landestitel mit einer Zeit von 6:19,12 zu verteidigen, auch wenn er die Qualifikationsnorm für die Deutschen U20-Meisterschaften um 4 Sekunden verpasste.Nachdem er für die Berglauf-Europameisterschaften trotz seines zweiten Platzes bei den deutschen U20-Meisterschaften nicht nominiert wurde, wird sich Paul in diesem Sommer auf den Hindernislauf konzentrieren und peilt anderweitig eine Qualifikationszeit für Koblenz an.

Beim kräftezehrenden 2000-Meter-Hindernislauf der weiblichen Jugend U18 waren mit Anouk Schöller und Lene Mittnacht zwei PostSG/WGL-Athletinnen am Start. Sie belegten den fünften und sechsten Platz bei den Baden-Württembergischen Meisterschaften mit Zeiten von 8:17,09 bzw. 8:20,09.

Das letzte Rennen des Meetings war der 1500-Meter-Hindernislauf der weiblichen Jugend U16, bei dem Lene Neumann ihr Debüt in dieser Disziplin gab. Lene überwand die Hindernisse und den immer tückischen Wassergraben mit Bravour, blieb während des gesamten Rennens an der Spitze und sicherte sich am Ende einen starken zweiten Platz hinter einer Konkurrentin aus Luxemburg. Dabei gewann sie die Goldmedaille mit einem Vorsprung von fast 10 Sekunden. Ihre Zeit von 5:25,48 bedeutete nicht nur die Quali zur Deutschen Meisterschaft U16, sondern auch die Verbesserung des Kreisrekordes, der bisher bei 5:27,46 min stand, gehalten von ihrer Teamkollegin Anouk Schöller aus dem Vorjahr.


Bilder !

https://ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/AltEvalList/650703/12626

Weiterer Sieg für Kiana Volz

Beim 30. Öhringer Stadtlauf über 1,7 km konnte die W10-Schülerin Kiana Volz einen weiteren Sieg 🥇  für sich verbuchen!  Mit der tollen Zeit von 6:47min kam sie als erste von insgesamt 307 Starterrinnen ins Ziel! Gratulation!   

Die Ergebnisse! 

 

Halbmarathon-Premiere in Heidelberg

Beim  ATOS-Halbmarathon in Heidelberg startete Sharleen Wilson von der WGL/PostSG einen ersten Versuch auf einer längeren Distanz (ca.21,1Kilometer). Begleitet von ihrem Vereinskameraden Paul Mittnacht lief sie nach 2:06,22 h als 374te von 993 Läuferinnen ins Ziel. Mit gleicher Zeit belegte Paul bei den Männern Platz 1687 von 2521 Teilnehmer.

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Wieder sind die WGL - Kids ganz vorne

 

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Deutscher Vizemeister

Auch auf schwierigem Parcours zeigt der WGL-Läufer Paul Mittnacht sein Talent


Inspiriert durch die Trailrunning-Weltmeisterschaften im letzten Jahr, beschloss Paul Mittnacht von der PostSG/WGL Schwäbisch Hall 2024 sich auch in der schwierigen Disziplin „Berglauf“ zu versuchen.

Nachdem er sein Frühjahrstraining entsprechend umgestellt hatte, entschied sich Paul dazu, am Samstag bei den Deutschen Berglaufmeisterschaften in Zell am Harmersbach sein Debüt in dieser Disziplin zu geben. Auf dem Ortsschild, das die Besucher in der malerischen 8000-Seelen-Stadt im westlichen Schwarzwald begrüßte, stand „Erholungsort", was in Anbetracht der berglauftypischen Strapazen etwas ironisch anmutete.

Die DM in Zell am Harmersbach war auch die perfekte Vorbereitung für die bevorstehende EM (offiziell: European Off Road Championships) im Up-and-Down-Trailrunning in Annecy, Frankreich. Die 8,5 km lange Strecke war mit 430m Höhendifferenz ausgeschrieben, auch wenn die GPS-Uhren von den Läufern einiges mehr anzeigten. Die Strecke erwies sich als außerordentlich anspruchsvoll mit steilen Auf- und Abstiegen, scharfen Richtungswechseln, engen Trails und tückischem Schlamm, was zu zahlreichen Stürzen und Verletzungen der Teilnehmer führte.

Paul Mittnacht suchte sich von Anfang an zusammen mit einigen anderen U20-Läufern seinen Platz in der Spitzengruppe, die gemeinsam den ersten schwierigen Anstieg hinter sich brachte. Etwa bei Kilometer 3 schob sich der WGL-Läufer auf einer langen Steigung ganz nach vorne und übernahm die Führung. Das Gelände war hier stellenweise so steil, dass das Laufen fast unmöglich wurde, so dass Paul einen geschätzten Vorsprung von 30 Metern auf seine nächsten Konkurrenten herausarbeiten konnte.

Auf einer Bergabpassage zwischen 4 und 5 km musste Paul jedoch die Führung an den hochgewachsenen Lennart Rössler (LG Ostheim/Rhön) abgeben, der buchstäblich den Berg hinunterflog. Es war ein enges Rennen, das engste der gesamten Meisterschaften, bei dem sich Rössler den Sieg mit acht Sekunden Vorsprung vor Paul Mittnacht holte. Dennoch freuten sich Paul und sein Trainer Alexander Wilson über die Silbermedaille, die er in einer Zeit von 37:12min und einem beeindruckenden Schnitt von 4:22min pro Kilometer sicherte.

Nachdem er bereits vor einigen Wochen den BW-Titel im Crosslauf gewinnen konnte, war es für das Lauftalent aus Tullau die erste Medaille bei einer Deutschen Meisterschaft. Ob seine Leistung ihm eine Nominierung für Annecy einbringen wird, bleibt allerdings abzuwarten.

 

Weitere Bilder!

Zu den Ergebnissen!

Schnelle WGL - Läufer

 

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Sharleen Wilson gewinnt den 10km-Lauf in der Frauen/HK in 55:22min

Markus Schöller gewinnt den 5km-Lauf in der  AK - M50 mit 25:27min

Anouk Schöller auf Platz 2 im 5km-Lauf der Jugend 1 in 24:47min

Ergebnisliste      .. und weitere Bilder!

 

2 x Mittnacht als Gesamtsieger!

Markus Schöller siegt in M50!

Paul und Lene siegen beim ersten Vellberger 5km Lauf bei sommerlichen Temperaturen um die 27 Grad auf einer schweren, teils crosslauf-ähnlichen, Strecke!

 

Weitere Bilder hier!                     Zu den Ergebnissen!

Es wird nicht nur gelaufen, gesprungen und geworfen!

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Bilder vom Trainingslager!

Kiana Volz läuft erneut am schnellsten!

Beim Ellwanger Lauf in den Frühling war erneut Kiana Volz (W10) beim Lauf der Schülerinnen W U12/U10 über die 800m lange Strecke sehr erfolgreich. Sie kam sie mit 12 Sekunden Vorsprung und einer Zeit von 2:57min mit deutlichem Vorsprung als Siegerin des 43 Läuferinnen großen Feldes über die Ziellinie.